( 通讯员 沈菊霞)在第二十九个世界读书日到来之际，为更好服务广大师生阅读学习，推动书香校园建设，4月20日，南湖校区图书馆在一楼大厅举办一场“书香沁润心灵，阅读启迪人生”——阅读解压主题书展。此次书展旨在通过多种形式的图书和交流，帮助读者更好地管理压力、调适心理、实现自我成长，并提供一个相互交流与分享的机会。

此次书展精选200余册心理健康领域相关的经典作品与专业书籍，设立了以下几个版块：

压力管理版块：面对读者学习和生活中的压力常常感到无所适从，图书馆挑选了一系列优秀的关于压力管理类图书，包括《极简抗压行动法》、《解压笔记本》等。这些图书将帮助读者了解并应对学习或生活中的各种压力源，并提供有效的应对策略。

情绪调适版块：合适地表达和调节情绪寻求内心平衡至关重要，在这个版块中，图书馆展示了一系列关于心理调适和情绪管理的图书资源。例如，《积极心态的力量》、《心理健康指南》等。通过阅读这些书籍，读者将学会更好地管理自己的情绪，增强内心的平静与坚韧。

自我成长版块：为了帮助读者实现自我成长，这个版块呈现了一系列关于个人成长和发展的图书。比如《成功心理学》、《领导力之路》等。通过阅读这些图书，读者可以学习成功人士的经验分享，获得自我提升的灵感和方法，并在职业生涯和个人成长方面取得更好的发展。

阅读交流版块：为了促进读者间的交流和分享，图书馆特别设立了一个阅读交流版块。书展伊始，便吸引了众多读者前来分享自己的心理调适心得体会、推荐解压治愈书单。

图书馆此次举办的阅读解压书展活动，旨在让书香浸润心灵，阅读启迪人生，强调阅读对于舒缓压力和改善心理健康的重要性，在阅读中修养习性、增识广智、提升自己。我们相信在这个阅读解压书展中，每一本书都能点亮读者内心的火花，无论是润物细无声的心理健康，还是舒缓压力、调适情绪并实现自我成长，都能够在这里找到滋养灵魂的源泉。（审读人 吴德能 刘宝卿）